1. HABERLER

  2. YAŞAM

  3. Göbekteki Yağlar Nasıl Eritilir? Karın Bölgesindeki Yağlarınızdan Kurtulun
Göbekteki Yağlar Nasıl Eritilir? Karın Bölgesindeki Yağlarınızdan Kurtulun

Göbekteki Yağlar Nasıl Eritilir? Karın Bölgesindeki Yağlarınızdan Kurtulun

Göbek bölgesindeki yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Karın civarındaki yağlardan kurtulmak için yapılması gerekenleri doktorumuz sıraladı. Lahana suyunun...

A+A-

Göbek bölgesindeki yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Karın civarındaki yağlardan kurtulmak için yapılması gerekenleri doktorumuz sıraladı.

Lahana suyunun ,özellikle şeker ve romatizma hastaları için de faydalı olduğunu belirten Dr. Fevzi Özgönül, bağırsakta oluşan sorunlar ve ayrıca incelmek için lahana çayının tüketilmesini öneriyor. Lahana çayı aşırı tüketilmediği sürece de herhangi bir yan etkisi olmadığını belirten Dr. Fevzi Özgönül, "Lahana suyu içerdiği B, C ve E vitaminleri ile potasyum minerali sayesinde kanı temizler, idrar söktürür, cildi güzelleştirir, sivilce ve aknelerden kurtarır" ifadelerini kullandı. İşte lahana çayının mucizevi faydaları ve lahana çayı tarifi... Dr. Fevzi Özgönül, "Tüm besinler arasında bir tek lahana suyunda bulunan U vitamini sayesinde lahana, mide ve bağırsaklardaki yaraların iyileşmesini sağlar ve iç yüzeyinin korunmasına yardımcı olur. Kansere ve kalp krizine karşı koruyucu olduğu kadar içerdiği selenyum sayesinde de yaşlanmayı önler" dedi. Lahananın vücuttaki iyot miktarını azalttığı için guatr hastalığı olan ve yeni doğum yapmış kadınların bir süre lahana suyu tüketmemesi gerektiğini kaydeden Özgönül, "Lahana suyunun olduğu kadar evde kendinizin yapacağı lahana çayının da faydalarını saymakla bitiremeyiz.''dedi. Bu çay, özellikle vücudun bağırsak florasını düzenleyerek vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar, zindelik verir ve bağırsak florasını güçlendirdiği için probiyotik bakterilerin yerleşmesini sağlayarak tatlı ve hamur işi ihtiyacını azaltır ve kilo verdirip bölgesel olarak da incelmenizi sağlar. Lahana çayında, lahana çok az kullanıldığı için lahana suyunun tersine hipotiroid hastaları, hamile ve yeni doğum yapmış süt veren annelerin abartmadığı sürece kullanmasında sakınca yoktur" şeklinde konuştu. Dr. Fevzi Özgönül, evde kolayca hazırlanabilen lahana çayının tarifini şu şekilde sıraladı: 1 avuç için kadar lahana 1 orta boy soğan 1 orta boy kereviz 4 diş sarımsak Baş parmak kadar taze zencefil 1 tutam kaya tuzu 1.5 litre klorsuz su
Etiketler : , , ,

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.